En ce dimanche caniculaire, impossible d’imaginer un chaud et robaratif repas!
Nous avons donc fait des wraps frais, légers et équilibrés qui nous ont régalés! Ces sandwiches nouvelle génération sont surnommés les « bobo sandwiches »: so class!’

INGREDIENTS pour 4 wraps:
- 4 wraps ( ou tortillas à trouver au rayon « cuisine du Monde »)
- 1 boite de thon au naturel ( 140 g égoutté)
- 2 oeufs durs
- 1/2 concombre
- 10 tomates cerises
- 1 yaourt nature
- 1 càs de mayonnaise
- 1/2 càs de moutarde
- 1/2 oignon rouge
- 1 poignée de roquette (salade)
- sel, poivre
PREPARATION
Couper les oeufs durs, l’oignon rouge et les tomates cerises en petits dés.
Dans un saladier, ecraser le thon égoutté à la fourchette et lui ajouter le yaourt, la mayonnaise et la moutarde.
Ajouter les légumes précedemment découpés.
Saler et poivrer, gouter et rectifier l’assaisonnement si besoin est.
Eplucher le concombre, l’épépiner et le découper en fins batonnets.
Tartiner un wrap avec le mélange.
Ajouter quelques batonnets de concombre et un peu de roquette.
Rouler le wrap ( en repliant les deux bords de gauche et droite sur 2 cm).
Filmer avec du scello frais et mettre une heure au réfrigérateur.
Couper en 2 (en biais) au moment de servir et présenter dans un joli verre.
